19°C
Zahájila jste jaro dietou a užila si léto mnohem štíhlejší? Nezahazujte všechnu tu dřinu a pracujte na sobě i nadále. Ačkoli plavky zase na několik měsíců schováte do skříně,…
Zatímco bez pohybu zhubnout můžete, jídla o tisících kalorií byste cvičením spalovali horko těžko. Základní rady na hubnutí se proto nejčastěji týkají stravy. Základem je…
Tahle dieta musí nadchnout každého, kdo měl ve škole rád matematiku. Nebo kdo má nutkavou potřebu stále něco přepočítávat, protože tady se napočítá celkem dost. Sice nebude…
Jsou označené jako pyré, ale složením odpovídají protlaku. A naopak jsou protlaky, které ingrediencemi odpovídají spíš zahuštěnému pyré. Přitom rozdíl je mezi nimi zásadní – v…
Zasytí a navíc výborně chutnají! Vyzkoušejte o prodlouženém víkendu, třeba na chatě, tři rychlé a dobré recepty.
Chcete si vypěstovat vlastní rajská jablíčka, která se s těmi z obchodu vůbec nedají srovnávat? Poradíme vám, jak prostředí který druh potřebuje, jak rostliny správně zasadit a…
Zatímco před několika lety hrála při nákupu hlavní roli cena, v současnosti si spotřebitel hlídá především kvalitu a čerstvost. Vyplývá to z výzkumu agentury STEM/MARK o značení…
Češi jedí stále více. Dokazuje to i statistika Eurostatu, z níž vyplývá, že nadváhu má 48 % žen a 63 % mužů. Navíc jíme více, než je naše skutečná spotřeba. Z údajů Českého…
Máte rádi hlívu ústřičnou? Je nejen chutná, ale také zdravá. Jenže kvalita hub z obchodů bývá kolísavá. Přitom není vůbec těžké si vynikající houby vypěstovat doma. Způsobů je…
Vyzkoušeli jste už všechny diety, a nejenže žádné nepomáhají, ale nenašli jste ani dietu, která by se dala skutečně dodržovat? Prastaré čínské učení feng-šuej by mohlo být tím…
Rajčata čerstvá, sušená, grilovaná, plněná, loupaná, nebo třeba v buchtě. Čtvrtý ročník Slavností rajčat nabídl typické i neznámé pokrmy. Pochutiny mohli návštěvníci zapít…
Držet odjištěný granát nebo volant či řidítka na letní silnici je co do rizika stejné. Nikdy nevíte, kdo se řítí proti vám! Například prázdninový fantom – tedy vedrem otupělý,…
Pěstování rajčat není žádná věda, pokud víte, jak na to. Jde asi o nejoblíbenější zeleninu, není proto divu, že kdo má šanci a prostor, pěstuje si je sám. Někdo ve skleníku,…
V Česku se každý rok vyhodí více než 730 tun jídla, které se zkazí nebo nepoužije. Lidé často zapomínají, co mají v ledničkách, nebo nakupují tolik jídla, že ho nestačí sníst.…
Ovoce a zelenina jsou pro náš organismus velmi zdravé, to ví asi každý. Jenže málokdo už tuší, že záleží i na správném zacházení, protože bez něj můžeme o blahodárné vitaminy…
Smrt z hrsti arašídů? To je nejhorší možný scénář alergické reakce na potraviny. Uvádí se, že nějakou potravinovou alergií trpí asi 4 % populace, přičemž největší výskyt je…
Existuje stovky nejrůznějších diet, ovšem ne každá pasuje na každého. Zkuste si ji vybrat podle toho, kdy jste se narodili – vaše osobní preference a přirozené sklony, které…
Vysoký ktevní tlak je metlou Čechů. Hypertenzí trpí na 40 % populace a takřka 90 tisíc lidí ročně postihne infarkt! Jestli vás tato nemoc bude trápit či ne, přitom můžete do…
Nápadů na zdravé večeře na internetu kolují stovky, ale co je vlastně to zdravé a správné? Jsou to těstoviny zapečené s brokolicí nebo rohlík s pomazánkou a zeleninou? Obě jídla…
Bez rajčat by to v kuchyni asi nebylo ono. Králové nejen v Itálii, ale i nezbytnost u nás. Ať už jsou zpracovaná nebo čerstvá, jde o chutnou dobrotu. Dáte si? Máme několik…
Myslíte si, že zdravé stravování je drahé? Tak to se pletete. My vám ukážeme, že jíst se dá zdravě a také tak, abyste si nezruinovali peněženku. Každý víkend vám budeme přinášet…
S jarem přichází chuť na lehká jídla, která pomohou tělu nastartovat detoxikaci organismu a připravit jej na příliv nové energie. Ve své prodejně BILLE naleznete mnoho novinek,…
Zda nás česnek opravdu uchrání před upíry a jinými silami zla, není tak úplně jisté, ovšem to, že snižuje cholesterol, ničí plísně, posiluje imunitu, reguluje tlak a má ještě…
Máte doma jablek, že už nevíte co s nimi? Přejedla se vám jak ta čerstvá, tak zpracovaná ve všechny ty štrúdly a žemlovky? Pak pro vás máme pár nápadů, jak můžete ještě jinak…
Vinaři slibují, že letošní ročník bude skutečně vynikající. To jsou ale jedni z mála. Rekordní sucha naopak potrápila pěstitele zelí a kořenové zeleniny, brambor, cukrové řepy,…
Pořád všude slýcháte něco o kilojoulech nebo kaloriích. Kdo se v tom ale má vyznat? Jak vlastně vypadá třeba těch 5000 kJ denně, které se doporučují ženám, které chtějí…
Ačkoli přibývá výzkumů, které ukazují, že detoxikační kúry coby očista organismu žádné zázračné účinky nemají, o hubnutí to neplatí. Stačí den dva hodně odlehčené stravy, aby se…
Jaký je váš sen o bydlení? Velký dům s rozlehlou zahradou či skromnější stavba na menším pozemku? Nebo byste nejraději bydleli v bytě s terasou? Pokud je vaším ideálem druhá…
Syrová zelenina – v jakémkoliv množství a kdykoliv během dne – je v pořádku! Alespoň to vždy hlásali odborníci na slovo vzatí. Ve skutečnosti je ale lepší některé druhy uvařit.…
Vyzkoušejte naše rady, budete se cítit dobře, a k tomu navíc zhubnete v pase. Zpevnění postavy je jedním z osvědčených postupů, pokud jde o to, jak zhubnout. Navíc s sebou nese…
Přezdívá se mu tichý vrah. Oprávněně. Nebolí, nemá žádné viditelné příznaky. Ale statistiky jsou neúprosné! Hypertenze neboli vysoký tlak má na svědomí více než čtvrtinu úmrtí…
Přes veškeré snahy spousta z nás stále vynechává to nejdůležitější jídlo z celého dne, a to snídani. Často to bývá kvůli nedostatku času, takže se vždycky odbudeme kávou a…
Skutečně existují jídla s nula kaloriemi! I když ne tak doslova. Tyto potraviny mají tak mizivý počet kalorií, že i tím minimálním pohybem při jejich konzumaci je spálíte.…
Odborníci u vás potvrdili alergii na březový pyl, s níž jste se již naučili žít, a náhle váš organismus postihne nečekaná alergická reakce, když si dáte jablko. Tyto dvě…
Statistika hovoří jasně! Každý 3. obyvatel České republiky v průběhu svého života onemocní rakovinou a každý čtvrtý na ni zemře. Na vině může být i to, co jíme. Přinášíme vám…
Asie je místem, kde si gurmáni připadají jako v ráji. Příprava jídla v těchto končinách je vnímána jako opravdové umění a to zcela zaslouženě. Pokrmy jsou vždy důvtipně…
Letos teplé počasí rajčatům přeje, a proto se není čemu divit, že se pod červenými plody rostliny jen prohýbají. Pokud si zoufáte, že je všechna nesníte, máme pro vás tři tipy,…
Oblíbili jste si čerstvé potraviny bez chemie na farmářských trzích? Pochutnat si na nich můžete i během zimy, kdy se většina trhů nekoná.
Transfuzní stanice v Německu volají po dárcích krve. V souvislosti s nynější střevní nákazou, kterou provází krvácivý průjem, se zdravotnická zařízení v zemi začala potýkat s…
Jak snížit riziko zhoubných nádorů? Lékaři těžící z praxe a vědeckých studií radí vsadit na správné potraviny. Racionální jídelníček, zdraví životní styl a preventivní…
